金刚网厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
金刚网厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

自制水果醋可祛斑治便秘《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:48:56 阅读: 来源:金刚网厂家

水果醋是一种非常好喝的饮品,它含有丰富的维生素、无机盐和其他微量元素,可以提高身体的新陈代谢,防止脂肪堆积,促进体内脂肪分解。有专家认为,多喝水果醋,特别是自制水果醋更可以有效祛斑、治便秘。下面,小编介绍几种水果醋的做法。

香蕉醋

原料:香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升。

制作方法:将香蕉去皮后,切成若干段放入耐热的瓶子里,并且瓶子里放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中加热40秒,让红糖融化,放凉即可食用。

功效:减肥效果显著。

葡萄醋

原料:香醋适量,葡萄1串,蜂蜜适量。

制作方法:葡萄洗干净去皮、去子后榨汁,将过滤后的果汁倒入杯中,加入香醋、蜂蜜调匀。

功效:能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益菌繁殖,消除皮肤色斑。上一页123下一页

番茄醋

原料:番茄1000克(不要选择太大的),米醋1500毫升,冰糖少许(约20克,也可以选择不加)。

制作方法:番茄洗干净后擦干表面水分,切开后放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

功效:富含维生素、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡后,番茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、美容,还可以抑制癌细胞。

苹果醋

原料:糯米醋300毫升,苹果300克,蜂蜜60克。

制作方法:将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可开封。取汁一勺加3倍凉开水即可饮用。

功效:可以消除便秘、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢,解烦闷、抗疲劳。上一页123下一页

猕猴桃醋

原料:陈醋300毫升,猕猴桃1个,冰糖100克。

制作方法:将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一周后待冰糖融化即可饮用。

功效:富含维生素及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止吃肉后的消化不良,营养过剩而导致的发胖。

本文由养生之道网(www.ys137.com)编辑整理,转载请注明出处。网站内容合作联系电话:020-84115797。

上一页123下一页

pos机哪家好

支付pos机

pos机加盟

相关阅读